Acheter près de chez vous, c’est aider nos acteurs locaux. Après l’annonce d’un second confinement par le Président de la République, vous êtes nombreux à avoir montré de l’inquiétude. Pendant toute la durée de ce confinement, on vous propose de découvrir les initiatives du Nord Seine-et-Marne. Rencontre avec : l’Heure Zen.

Le temps de se détendre. Ouverte depuis le 1 septembre 2020, c’est à Vignely que l’Heure Zen vous propose un instant de calme. Pour une relaxation profonde psychique ou musculaire, Valérie Thébault, praticienne de shiatsu bien-être s’adapte à votre personnalité. Si vous aimez prendre le temps ou si vous êtes pressé, différentes formules vous sont proposés.

Shiatsu bien-être sur chaise ou sur table, détente entre amies, massage aux balles, relaxation coréenne, relaxation pour enfants ou même do-in… L’Heure Zen n’a qu’un objectif : vous apaiser !

Valérie Thébault, Praticienne de shiatsu bien-être à l’Heure Zen, est au micro de Crazy Radio

Une pratique ancestrale. Mais en fait, le shiatsu bien-être, c’est quoi? C’est au travers des vêtements que le shiatsu bien-être fait son effet grâce à la pression de points. « Le shiatsu est issu de la médecine traditionnelle japonaise et chinoise. Ça consiste à la pression de points qui sont le long des méridiens d’acuponcture : la pression de ces points va libérer l’énergie (…) C’est une manière de se détendre et de se ressourcer. (…) Le shiatsu bien-être apporte de la détente et de la relaxation. Le shiatsu thérapeutique va plus se cibler sur des points particuliers et sur des pathologies que les personnes ont pour les guérir. (…) » explique Valérie Thébault.

La relaxation pour tous. Enfants, adolescents et adultes pourront jusqu’au 31 décembre 2020, profiter des offres pour les fêtes de l’Heure Zen (-10% sur chaque séance). Se faire du bien n’est plus qu’à porter de main ! « A la maison, j’ai un cabinet qui est opérationnel. Je peux recevoir des particuliers dans le strict respect des règles sanitaires avec aération des locaux et désinfection du matériel (…) Je propose plusieurs choses : du shiatsu sur chaise et sur table, de la relaxation coréenne, du massage aux balles et puis, je peux aussi aller en entreprise pour proposer du shiatsu sur chaise (…) je propose aussi de la relaxation créative pour enfants et jeunes adolescents (…). » Jeux, yoga et relaxation guidés par la lecture d’histoires, les enfants en sortent apaisés.

La Zen Attitude. Malgré le confinement, la coopérative Zen House vous propose des instants privilégies. A l’approche des fêtes, la coopération compte bien vous détendre. Pour retrouvez le planning des séances et vous inscrire, n’hésitez pas à cliquer juste ici. « Je fais partie de la coopérative Zen House sur le Pays de Meaux. (…) Nous avons tout un panel de prestations que nous proposons. (…) Une fois par mois, nous proposons à la salle Caravelle de Meaux : du yoga, un bain de gong et d’autres prestations. (…) Tout le monde peut venir ! (…) La prochaine visioconférence sera le 13 décembre 2020 : il y aura un bain gong, du yoga et du do-in (de l’automassage) (…). » annonce Valérie Thébault.

Si après cette année (presque) confinée, vous avez besoin de vous détendre… L’Heure Zen est là pour vous apporter bien-être et relaxation immédiate. A consommer sans modération !